坐月子期间不能哭,哪个女人能做到?哭了真的会回奶吗?

您好,对于这个问题作为过来人的我想说,只要月子期间不是天天哭,一般情况下是不会回奶的!

都说月子里不能哭,哭了对身体不好,对眼睛不好,而且容易回奶。但是产妇由于产后体内雌性激素骤降,情绪往往会不由自主的受到影响。

我当时生完在医院,真的生完后脾气各种暴躁,你可以理解为玻璃心,矫情。现在我再回想当时的情况,感觉自己真的不可理喻。

记得生完第二天,我是剖腹产,所以生完不能像顺产的妈妈那样可以开始各种营养进补。我只能靠一点米汤➕几乎不放油没有放盐的炒青菜来维持一天三餐。然而外卖又没有类似米汤那么稀的粥,所以只有让妈妈在家做了送医院来。结果妈妈因为太忙没有赶上我午饭的时间,看着隔壁床的宝妈吃着家人送来的可口的饭菜。我躺在床上眼泪就开始巴拉巴拉往下掉,也不知道当时为啥觉得自己那么委屈,就想哭。而且是越想就越想哭,唉,现在觉得也没那么委屈呀。

我第二次哭也是因为很小的一件事,就因为我老公哄宝宝的时候开了个玩笑说:“啊,我喜欢男孩子,不喜欢你这个小棉袄”,其实他一直都说想要小棉袄的。听完他说的,我马上就哭了。我觉得他肯定是嫌弃我没有生儿子,然而后面他跟我解释他根本没那样想。可是我还是觉得委屈,想着想着又莫名其妙的哭。

我第三次哭,是因为半夜堵奶了,堵奶堵到发高烧,浑身难受啊,这次是我哭的最厉害的一次,几乎可以说是嚎啕大哭。边哭边想,我为什么要生孩子,我一定是脑子进水了。那个时候也顾不得什么月子里不能哭这种说法了,反正就是尽情的哭。然后我老公就一直抱着我直到天亮然后去医院。

所以即便是我月子里几乎哭了不下五六次,但是我奶水依然很好啊。每天都要挤掉200多毫升的样子倒掉。一直到现在宝宝都六个月了依然还在母乳,奶水营养也很足。

但是宝妈也不能过于在月子里伤心,适当的宣泄情绪是可以的,不能太压抑。有什么不开心的事情一定要及时讲出来跟家里人多沟通,以免造成产后抑郁。

以上仅代表我个人观点,如有不足,欢迎大家补充,喜欢我就关注我吧。

月子期间不能哭,确实很难做到,但是总有人做到了。哭了会影响乳汁分泌。

这里其实隐含着三个问题,月子期间为什么爱哭?如何保持好心情?哭了为什么会影响泌乳?本文分别从这三方面进行一一回复。

  • 月子期间为什么爱哭?

1、产后妈妈身体激素变化,易造成情绪波动、不自主地爱哭

2、产后体虚及伤口未恢复,身体不适引起的烦躁。

3、新身份有一个适应期——身体上和心理上都需要适应。新手妈妈在照顾宝宝初期难免手忙脚乱和无措(尤其是宝宝有不舒服和哭闹时),加之晚上哺乳休息不好,很容易暴躁和哭泣。

4、丈夫不体贴。有些妈妈除了照顾宝宝,还要照顾家人,或者爸爸没有投入到新身份的角色当中,也没有体谅妻子的辛苦,妈妈很容易感到心理不平衡和委屈。

5、部分家庭因婆媳育儿观念不一致导致的婆媳矛盾。

  • 如何保持心情愉悦?

1、产妇首先要学会自我调节

月子期间,妈妈保持心情愉悦,有利于伤口恢复,亦有益于妈妈身心健康。

妈妈要学会自我调节和排解消极情绪。很多时候,妈妈的不愉快可能不是周围环境(别人)引起的,就是自己莫名委屈,妈妈更要学会自我放松。

深呼吸,看看宝宝满足的睡颜,都能让妈妈放松心情。

2、积极学习产后康复及育儿知识

积极学习产后康复及育儿知识,学会科学坐月子和科学育儿,能够帮助妈妈树立正确积极的“月子观”,让妈妈正视遇到的问题(而不是委屈哭了),从容育儿。

3、与家人尤其是丈夫有效沟通,调动丈夫分担的积极性

与家人保持良好的沟通(而不是闹脾气),建立和睦友爱的家庭氛围,有助于妈妈排解抑郁,走出情绪阴霾。

让丈夫也参与到育儿当中,丈夫会体味到育儿的甜蜜和辛苦,从而更理解和体谅妈妈。

4、保证睡眠充足

宝宝初生,由于晚上仍需哺乳的原因,导致很多妈妈睡眠严重不足。长期睡眠不足会造成妈妈暴躁、易怒、更容易激动。

建议妈妈跟着宝宝睡眠走,白天宝宝睡觉的时候,妈妈也跟着睡。不必要的家务可以让爸爸或其他家人分担,或者干脆放一放。

5、确保饮食质量

妈妈要恢复身体和照顾宝宝,产后饮食质量要保证。家人悉心烹调的爱心美味,能让妈妈感受到甜蜜和幸福。

6、适当锻炼

很多人强调月子期间要多休息,这个多休息是相对而言,实际上,妈妈不能一直躺在床上。长期卧床不利于恶露排出和产后恢复。

顺产妈妈当天就可以下床走动,剖腹产妈妈两天后也可以下床。

适当锻炼,比如室内站立、走动、伸展等,两周后顺产妈妈还可以进行一些简单的康复操,都有利于产后恢复,改善身体舒适度,缓解妈妈压抑脆弱的情绪。

7、投入到育儿当中,感受育儿的乐趣

妈妈充分投入到育儿的乐趣当中,就会无形中降低对周围事物的关注度,减少家庭矛盾发生。

有研究表明,妈妈经常开心地跟宝宝说话,会让宝宝从小就有开朗的性格,同时奠定语言的基础。

  • 哭了真的会回奶

母乳喂养的妈妈,更需要保持心态平稳,低落的情绪会影响雌激素的分泌,从而造成乳汁分泌量减少。

有数据显示,心情愉悦的妈妈,乳汁更加充足。

希望能够对您有所启发和帮助!

您好,我是佳佳妈咪,很高兴回答您的问题。

我也是一位妈妈,经历过月子,我当时主要矛盾,两代人养育差距很大,地方习俗、饮食差距也是很大的。我们遇到问题多商量,避免误会,我建议有以下几点:

1、首先我们需要着重老人,平时嘴巴甜一些,多和老人聊天,或者买点东西送老人;

2、婆婆不是妈,婆婆是刚认识不久的亲人,不可能像妈妈了解你,你想吃什么,做什么,可以委婉的说出来,或者告诉老公,让老公传达;

3、养育观念:告诉家公婆,以前那个年代科技不发达,网络不通畅,都是一代交一代,现在网络发达,都能看到科学的养育方法,我们应该跟上脚步;

总结:首先要尊重老人,老公最好要参与进来,让他和你一起给老人灌输现代思想。大家目的都是为了孩子好,相信老人会理解你们。

以上是我的回答,希望给你带来帮助,谢谢。

会回奶,注意不要生气,保持良好的心情,充足的睡眠

我是一个二胎宝妈,家里的孩子大的四岁多,小的两岁。我以自己的经历来回答下这个问题。

坐月子不能哭这是长辈们的经验,他们说如果月子期间哭了对眼睛会不好,而且也会影响妈妈的母乳。所以坐月子期间是绝对不能哭的。但是我想说得是哭不哭真得是我们不能控制的,因为如果有以下几个方面的问题,真得做不到不哭。

一,孩子出生后生病,比如说黄疸啊,脐炎等疾病。我的孩子在出生的十几天里就因为生病住进了保温箱。那时候每天心情很抑郁,经常哭。宝贝好了以后心情才好起来。

二,夫妻之间有矛盾,也会导致宝妈掉眼泪。有了孩子以后,很多夫妻之间的矛盾就出来了,宝妈嫌老公不管孩子,不照顾自己,宝爸嫌妻子只知道关心孩子。这个时候如果夫妻有争吵,宝妈也是会经常流眼泪的。

三,婆媳之间不合,教育孩子的观念不同。

婆婆照顾月子的时候是最容易产生矛盾的时候,我在月子的时候就因为这个经常郁闷,心情不好。婆媳之间因为观念不同,也很容易发生矛盾。

总之月子期间不能哭宝妈们都知道这个道理,但是前提是不会有以上情况的发生。至于哭了会不会回奶。以我自己来说,好像影响不大,因为月子期间我也经常哭,但是母乳是没有减少的,我觉得影响母乳最关键的是,宝妈所摄入的营养,也就是宝妈要注意自己的饮食,合理的饮食有助于宝宝吃到健康足够的母乳。

宝妈们坐月子一定要开开心心,合理饮食,这样宝宝才会健健康康,夫妻关系也会更和谐。我是努力学习的笨妈妈,你们有什么好的经验欢迎分享交流。

我想坐月子不哭的很少吧!不是没人帮忙,就特别是奶水不足的晚上要起好多次,我记得每次妈妈说孩子饿了,我说才吃怎么可能饿,我都烦了,因为第一胎才刚有小孩子,很多不适应,真的就莫名其妙留眼泪。心情不好真的会影响奶水不足的,但是还是要看个人体质,有的一吃就奶水特别多,有的你吃的再多也是一样的,所以没办法的有的会请催乳师,但是也有的还是没有用的。

坐月子,有家人悉心照顾,关怀备至。在一个温馨舒适的环境下,是不会让自己容易掉眼泪的,但凡哭的宝妈,都是得不到好的照顾和家人的冷漠。

坐月子能不哭就不要哭了,真的回奶。奶水这个东西真的是神奇,会凭心情出奶。

我做月子的时候,因为是第一胎,我跟我老公都是第一次为人父母。月子期间真的是没少吵架,当时真的很伤心,女人刚生产完身体本就很虚,男人不理解你 体谅你还跟你吵真的特别伤人。想起这些,现在我都会很难过。我们一吵架我基本上不用多久就没什么奶,记得有次吵完我心情很不好又哭,半夜挤奶真的就那么几滴几滴的挤。幸好我奶水本来不够是跟奶粉混合喂养的,不然可怜的会是宝宝,没得吃。

月子期间吵架真的不好,我现在想起来真的还会有阴影,所以我现在很纠结二胎问题,我怕再来一次。如果不是怕我深爱的孩子会孤单,我连纠结都不用,不会考虑二胎问题。

我跟我老公说因为月子吵架我现在心理还会阴影他竟然不信。他觉得我自己是怕痛才不想生,他根本不了解女人在身体最不好的时候伤心是多么让人难忘。

如果题主在坐月子也因为某些原因哭,还是收拾好自己的心情。1.为了自己。身体是自己的,你不心疼别人更不会心疼。月子期间努力进补,调理好自己身体,没必要跟身体过不去。我当时就是这么想的。2.为了孩子,如果你是要哺乳的,更不要轻易哭了,孩子是靠吃你奶作营养补给的。如果你爱孩子就调节好自己。

我跟我老公吵架并不是因为他不负责任,随便找茬等其他原因。他是第一次当父母,太紧张太重视,又不懂女人坐月子带孩子养身体的辛苦,我们是意见老不和才引起的吵架。题主为什么哭还是也要找找原因沟通调解一下比较好。心情好坏对哺乳很重要,因为这些问题影响孩子跟自己确实不值得。

真的回了,本来就一点点,哭了几场之后,彻底没了